신혼일상
청국장과 열무 참치 비빔밥의 환상의 조합 집밥
오늘은 몸에 좋은 정말 좋은 청국장과 열무 참치 비빔밥을 한번 해보려고 합니다. 이모가 청국장을 직접 만들어 보내주시고, 친정엄마가 열무김치를 보내주셔서 오늘은 건강 밥상입니다. 청국장의 효능: 면역력 강화, 비만 예방, 각종 암 예방, 변비 개선, 당뇨 예방, 혈관질환 예방, 간 기능 개선 열무 효능: 안구 건강, 노화방지, 암예방, 뇌기능 활성화, 원기회복, 소화작용, 혈관 진환, 면역력 강화 청국장 재료: 이모의 직접 만드신 청국장, 집 된장, 애보박, 버섯, 양파, 파, 마늘, 두부, 고춧가루, 멸치가루 전 늘 청국장 끓일때 소고기 약간 넣고 신김치랑 무 베이스로 끓렸었는데, 엄마가 멸치가루 꼭 넣어서 먹어보라고 해서 이번에는 다른 방법으로 끓려 봤습니다. 우선 파, 마늘, 고춧가루 넣고 고추기름..
2022. 4. 17. 22:39
